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    长沙岳麓区健身教练betway体育app班

    来源:长沙567GO健身学院  时间:2020-11-04 10:01:15

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    基础体适能教练员认证阶段学习,轻松让学员掌握科学合理制定相关运动方案的技术,包含了增肌、减脂、塑形等运动目标,并可以通过系统的学习掌握器械使用方法与原则,可以有效带会员实施训练课程。同时,可获得【国家健身教练职业资格技能鉴定】证书,使零基础小白初步了解和掌握健身技能,新手上道,逐步掌握健身教练基本技能。


    学习内容


     

    基础体适能
    基础解剖理论
    力量器械精通

    国家资格认证
    私教销售
    CPR急救认证


    学习目的

    你可以掌握哪些能力

    力量训练
    制定运动处方
    基础评估
    基础纠正
    减脂塑形
    规划营养


    学习模式


     

     

    双师教学

    小班制教学

    启发式教学
    双倍的教学质量
    永不落幕的公开课

    每个班25-30人,
    保证服务到每个学员

    构建思维模型
    场景模拟,技术了然于胸


    毕业证书


     

     

    ACTION-CPT国际私教认证

    健身教练国家职业资格认证

    CBBA专业健身教练证
    认证机构:ACTION认证委员

    认证机构:国家体育总局

    认证机构:中国健美协会



     

     

    CPR心肺复苏认证

    CPT私人教练认证

    GF团课健身教练认证
    认证机构:红十字会

    认证机构:567GO健身教练betway体育app

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    入学签订就业保障协议

    567GO学员入学即签订就业保障协议,根据个人优势及素质测评,针对性推荐合适工作,让就业更有保障! 同时定期回访了解毕业学员工作情况,提供针对性指导,若有需要可推荐二次就业!

      长沙567GO健身学院通过骨骼模型和3D科技的教学软件,帮助你理解记忆。567GO健体明星队,传授大家不一样的训练技巧。采用全套美国进口的PRECOR必确器械,为学生提供高品质学习体验。

      长沙567GO健身学院

      模块一 专业理论

      1、体适能理论:知道健康的定义,运动给人带来的改变等基础知识。了解体适能和我们的日常生活中的密切关系。

      2、运动解剖学:深入学习人体运动系统,系统了解人体骨骼和肌肉组织。

      3、运动营养学:明白营养学对于健身教练的帮助,怎样去补充营养。

      4、运动生理学:学习人体在运动过程中机能变化的规律,论证并确立各种科学的训练制度和训练方法。

      5、运动生物力学:学习运动中人体的运动规律。

      6、运动损伤的预防及运动康复:在运动过程中我们的身体会发生哪些反应,尽可能就避免了一些不好的意外发生。

      模块二 抗阻力训练与私教课程流程

      1、自由力量器械和单功能器械的熟悉和使用,安全、熟练的掌握器械的使用方法以及用途。

      2、训练计划的制定,为会员提供安全,科学,有效的训练手段。

      3、体测的基础流程,为会员做一次完整的身体测试,以及各种数据记录,用准确、明显的数据来证明训练效果。

      4、私人教练专业销售课程,如何正确的包装自己,以及有效的推销私教课程。

      模块三 拉伸和放松

      1、训练后安全有效的恢复手段。用有说服力的恢复手段帮助会员,放松训练后的肌肉,极大的缓解了会员肌肉的酸胀感。

      2、通过放松肌肉达到缓解疲劳,缓解肌肉紧张。通过拉伸放松身体局部僵硬的肌肉。

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